Dno miednicy - jaką pełni funkcję? Warto być świadomym tego, że jeżeli chodzi o mięśnie dna miednicy, bądź też nazywane mięśniami Kegla, to bardzo ważna partia mięśni, która odpowiada między innymi za utrzymywanie moczu (zwłaszcza w przypadku kobiet). Mięśnie te utrzymują również w odpowiedniej pozycji narządy znajdujące się w miednicy. Z tego względu każdy z nas powinien w przyzwoity sposób przypilnować to, aby były one nie tylko sprawne oraz mocne, ale także nie były nadmiernie napięte. Nie da się również ukryć, że mięśnie dna miednicy odpowiedzialne są za dobre utrzymanie moczu w naszym pęcherzu i dodatkowo poszczególnych narządów w brzusznej jamie. W centrum terapii Dna miednicy prowadzonym przez nas, w kompetentny sposób bardzo staramy się uzyskiwać możliwie jak najbardziej korzystne efekty fizjoterapeutyczne, oferować potrzebną pomoc na najwyższym poziomie, pacjentom z problemami ginekologicznymi, urologicznymi a także proktologicznymi. Przy tego typu nieprzyjemnościach ogromnie ważny jest aspekt powiązany z osobistym podejściem do każdego pacjenta bądź też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. rehabilitacja uroginekologiczna poznań https ://centrumdnamiednicy.pl/ . Na dodatek, na ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy także warto zwrócić uwagę. Można je wykonywać zarówno na leżąco, na stojąco jak i na siedząco. Fakt dotyczący tego, że przerwa pomiędzy skurczami powinna być bez mała tak samo długa jak skurcz, w czasie prowadzenia serii skurczów mięśni dna miednicy jest równie znaczący. Podczas gdy dojdziemy do pewnego rodzaju kunsztu, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy w zasadzie w każdej możliwej sytuacji, np. wracając do domu autobusem bądź siedząc przed komputerem. Dobrze wykonywane ćwiczenia wzmacniają mięśnie a także zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. W okresie ciąży jest to niezmiernie ważne.

Tagi: Poznań Biznes

Brak komentarzy

Zostaw komentarz