Jaką funkcje pełni dno miednicy? Warto wiedzieć, że jeśli chodzi o mięśnie dna miednicy, bądź też nazywane jako mięśnie Kegla, to ogromnie ważna partia mięśniowa, która odpowiada między innymi za utrzymywanie moczu (szczególnie gdy mówimy o kobietach). Mięśnie te podtrzymują także w prawidłowej pozycji narządy znajdujące się w naszej miednicy. Z racji tego właściwie każdy powinien w uzasadniony sposób zatroszczyć się o to, aby były one nie tylko mocne i sprawne, ale również nie były aż nazbyt napięte. Mięśnie dna miednicy odpowiadają za utrzymywanie moczu w naszym pęcherzu a także innych poszczególnych narządów w brzusznej jamie, czego niewątpliwie nie da się ukryć. W naszym centrum terapii Dna miednicy w absolutnie profesjonalny sposób staramy się dokonywać możliwie najbardziej przyjemne efekty fizjoterapeutyczne, oferować potrzebną pomoc na poziomie najwyższym, pacjentom z urologicznymi, proktologicznymi za także ginekologicznymi problemami. Przy tego rodzaju problemach niezwykle istotny jest aspekt związany z osobistym podejściem do każdego pacjenta czy też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. fizjoterapia ginekologiczna poznań ceny . Ponadto, na ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy także warto zwrócić szczególną uwagę. Na siedząco, na stojąco jak i na leżąco także istnieje możliwość wykonywania ich. Powinno się wprowadzić kilka powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy w taki sposób, aby przerwa między skurczami była mniej więcej tak samo długa jak skurcz. Kiedy uzyskamy pewnego rodzaju kunszt, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy właściwie w każdej możliwej sytuacji, na przykład w trakcie wracania autobusem do domu bądź też siedząc przed komputerem. Ćwiczenia systematyczne zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej oraz wzmacniają mięśnie. Jest to szczególnie ważne w okresie ciąży.